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如果连续三天测量的血压值都超过了正常的范围，就可以确诊为高血压。轻度的高血压可以通过调整饮食和生活的习惯纠正。正常人体安静状态下的理想血压是120/80毫米汞柱，但是只要血压不高于140/90毫米汞柱

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